Dias que não se esquecem! Na cadeira ,uma almofada,na mesa um livro,.." Guia da Meditação"!
"Os pensamentos são muitas vezes desprezados quando se trata da meditação. Muita gente tem a ideia que a meditação tem precisamente a ver com o deixar de pensar. Certamente é verdade que tentamos afastar-nos daquilo que muitas vezes é considerado como «pensar» _o que na realidade não é mais do que interferência estática mental devido à estimulação excessiva. Mas os pensamentos claros e direccionados têm um papel muito importante na arte da meditação...."
Passaram os minutos e as horas, o sol vai querer fugir...as sombras crescem, volto a casa.
"Os pensamentos são muitas vezes desprezados quando se trata da meditação. Muita gente tem a ideia que a meditação tem precisamente a ver com o deixar de pensar. Certamente é verdade que tentamos afastar-nos daquilo que muitas vezes é considerado como «pensar» _o que na realidade não é mais do que interferência estática mental devido à estimulação excessiva. Mas os pensamentos claros e direccionados têm um papel muito importante na arte da meditação...."
Passaram os minutos e as horas, o sol vai querer fugir...as sombras crescem, volto a casa.
Olá querida amiga Luisa
ResponderExcluirA meditação ao invés de "deixar de pensar" tal como afirma que muita gente julga, ajuda-nos muitas vezes a uma anállise interior do que se passa com o nosso "EU". Por vezes pode ajudar-nos a melhorar, até corrigir, atitudes que tivemos das quais acabamos por não gostar.
É sempre bom Meditar, principalmente se for num ambiente propício à tranquilidade.
Parabéns pelo seu post que acho muito interessante.
Beijinhos da amiga
Milú.